越谷・料理教室で健康と美容にいい食事を体験しませんか
越谷・料理教室は少人数制で正しい食事が学べます
食事のあり方を今一度見直してみませんか

越谷・料理教室はオーガニック料理で元気

毎日の食事で頭を悩ますのが、献立だと思います

でも今では時短できてしまうものが溢れています

混ぜて炒めるだけとか、和えるだけとか、かけるだけもあります

確かに悔しい気もしますが、美味しいものもあります

でも果たしてそんな食事でいいのでしょうか?

疑問を感じてる方もいるかと思います

でも何をどうすればいいのかわからないという方のために、越谷・料理教室があるのです

当教室は調理だけではなく、講座もついており、オーガニックがなんでいいのかがわかるようになり、調理で素材の持つ栄養素を逃さず摂れるようになります

体験教室もご用意しております

体験教室では、調理はしません。 講座のみで軽食がついて通常の半額以下となっております。

オーガニックで元気になりませんか

越谷・料理教室で「食」の知識をつけて健康になろう

サンプル

越谷・料理教室は体に配慮した調理

体に配慮した調理とは、どういうものだと思いますか?

勿論「オーガニック」です

私たちの体は食べた物でできています

食事は人間が生命を維持するために不可欠なもので、体を動かすエネルギーを得るためでもあるのです

必要とする以上の栄養素を摂取した時には、体はいつか不足した時に使うために溜め込もうとします

溜めこむ能力が超えて過剰な栄養素が蓄積することで体内の働きに不都合が生じてしまい、生活習慣病という要因になりかねません

食事から摂取する栄養素は、時にクスリにもまさる恩恵をもたらしてくれます

但し、質と量への配慮を怠ると「毒」にもなるということです

越谷・料理教室は正しい食事のあり方が学べます

食のあり方を意識してみてはいかがでしょうか

サンプル

越谷・料理教室 発酵食品で元気

発酵食品はたくさんあります

納豆や味噌や醤油やヨーグルトなど

発酵食品は腸内の善玉菌を増やしてくれたり、善玉菌が増えると腸内環境がよくなり、体の中からキレイを目指せます

我が家では「ひしお味噌」を作って食べております

発酵食品です。特に納豆に入れて食べると美味しいです

納豆そのものよりたれに添加物が入っているのでたれは使いません

日本古来の発酵調味料は食べる美容液ともいえるかもしれません

腸の中をキレイにしてくれます

但し、添加物入りは体の中を汚すと思っていただいてもいいでしょう

良質な発酵食品で体の中から元気になりましょう

 

 

 

ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン写真
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所 埼玉県越谷市赤山町3-15
電話番号 048-966-8542
営業時間 10:30~13:00
定休日 日曜日(祝日は営業しております)
最寄駅 越谷駅 徒歩10分
お気軽にお電話ください
048-966-8542 048-966-8542
10:30~13:00
埼玉県越谷市赤山町3-15

越谷・料理教室はオーガニックで体の中から元気

越谷・料理教室はオーガニックライフスタイルをおすすめ致します

体の中から元気で、体の中からトラブル知らずを目指しましょう

食事でそこまで変わるものか?と疑問があるかもしれませんが、変わります

何をやってもダメだった私が「食事」を変えただけで、花粉症がかなり軽減され今の所病気とは無縁と言えます

家族も同じです。

「食事」で内側から元気になりましょう

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。