越谷のオーガニックな料理教室で健康的な料理を学びましょう

越谷のオーガニックな料理教室で健康的な料理を学びましょう

越谷の料理教室・レスキュウ・キッチンは、健康的な食事や美容食学、ハーブの使い方についてしっかりと学ぶことができる料理教室です。オーガニック思考の方が増えている中でも、しっかりとハーブの効能を知ることによって、より良い食べ合わせや効果的な調理方法が分かりますので、オーガニックについてより詳しく学びたい方はご連絡ください。
  • 越谷・料理教室で料理の勉強

    2019/03/11

    越谷・料理教室で健康になろう!! 越谷・料理教室はオーガニック素材を使用し、体にやさしいご飯作りができるようになります 健康志向がまだまだ続いている中、調理と講座で知識をつけて健康…
  • 越谷・料理教室 オーガニック野菜を食べよう

    2019/03/04

    越谷・料理教室で食事の本質を知ろう 食事の本質とは何か? 生きる目的はそれぞれあることは当然ですが、でも前提にあるのは「食事」だと思います 健康だからこそ自分の好きな食べ物・自分の好…
  • 越谷・料理教室 健康でいるために「食」を見直そう

    2019/02/22

    越谷・料理教室で「食」を見直そう 健康にこだわっている方はたくさんいると思いますが、では何にこだわっているのでしょうか? 運動をしたり、サプリメントを摂取したり、お酒を控えたりと様…
  • 越谷の料理教室では体に良いオーガニック料理を学べます

    2018/12/18

    越谷の料理教室・レスキュウ・キッチンでは、オーガニックの食材を用いた料理について丁寧なレッスンを行いながら、健康にも美容にも良い食事の摂り方を学ぶことができますので、オーガニック料理について指導する料理教室をお探しでしたら、ぜひお電話ください。
  • レスキュウ・キッチンにできること

    2020/04/01

    予約はこちら 体造りが大切 体造りというとジムに通い鍛えなきゃと思う方が多いのでは・・・・ 確かにそれも大事ですが、食事はもっと大事かもしれませんよ 自然から離れた生活が続くと、体は…
  • 免疫力UPは健康的な食事から

    2020/03/13

    予約はこちら 免疫機能を正常に 私たちが生きている環境は、無菌ということはあり得ず、様々な菌類やウイルスと共存しています もし免疫がはたらかなくなれば、私たちは即座にそれらの外敵に犯…
  • 健康のためにも果物を食べよう

    2019/12/27

    代謝によい時間 食事の時間も大切なのをご存知ですか? 食べる時間帯のことです 実は、排泄に適した時間帯とか、消化・吸収に適した時間帯とか、休息・代謝に適した時間帯などがあります 例え…
  • 越谷の料理教室にお越しになれば自然食に詳しくなります

    2018/12/18

    越谷で人気の料理教室・レスキュウ・キッチンでは、健康と美容の両面から非常に注目されている自然食について、講座と調理実習で学べますので、自然食に関するレッスンを行う料理教室をお探しの方はぜひお越しください。
  • アーモンドパワーで健康維持

    2020/03/30

    予約はこちら アーモンドで免疫力UP!! アーモンドで免疫力UP!!が期待できると思っております 勿論アーモンドだけ食べてればいいというわけではありません でも、アーモンドは優れた食品の一…
  • 伝統的な加工食品で健康UP

    2019/12/23

    予約はこちら 伝統的な食品群 伝統的な食品とは何だと思いますか? 日本人なら一度は口にしたことがあるものです 近年、食の欧米化がすすみそれらを口にすること自体が少なくなったような気が…
  • 豚肉パワー

    2020/04/08

    予約はこちら 普段の食事で体を守りましょう 私たちが普段食べているものが、私たちの体を造っています 食べものによって体の機能が正常にはたらかない可能性もあります 自然から離れた生活が…
  • 健康的な油の摂取方法

    2019/12/20

    健康的な油の摂取方法 ダイエットの敵みたいに言われることもある油ですが、実は理想的なバランスがあります 油は体内に吸収された後、様々な代謝を経て細胞膜の構成成分の一つになります。ま…
  • 料理教室でできるようになることとは

    2020/01/22

    予約はこちら もっと「食」に関心を持とう もっと「食」に関心を持とうですが、普段食べているものは何からできているか関心を持ったことありますか? 何も考えずに売っているものは安心と思わ…
  • 食事は医療の根本かも

    2020/01/10

    予約はこちら 食事は薬になりうるかも 紀元前460年頃エーゲ海南東部に浮かぶギリシャ領に、かの有名な医学の父と呼ばれた人がいます その名はヒポクラテスです。 聞いたことありますか? 最も…
  • ビタミンKでカルシウムGET!!

    2020/01/29

    ビタミンとは ビタミンは何種類あると思いますか? 先ず2種類に分類され、その中でビタミンB群はチームで働きます ワン・チームですね。 そして、13種類あります。体を構成する成分やエネルギ…
  • 健康的な体の流れ

    2020/01/06

    体に必要な栄養素 現代の私たちを取り巻く食品群は、加工度が高いものが少なくありません 工業製品化された食品の中から、私たちの体が利用すべき栄養素は十分に摂ることができないので、いく…
  • 越谷・料理教室 豆で健康UP

    2019/12/11

    越谷・料理教室 何を食べるべきか 家庭は社会の最小単位ともいえるので、そこでの人間生活やそれを生かすことはたいへん有意義であると考えます その人間生活の中には当然、食生活も含まれま…
  • アミノ酸を知って健康維持に役立てよう

    2020/02/12

    予約はこちら タンパク質とは タンパク質は脳・内蔵・骨・筋肉・髪の毛・爪などの各部分を造るために不可欠な成分です 酵素やホルモンなどの、体を機能させるために必要な物質も、タンパク質の…
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越谷の料理教室は分かりやすく丁寧に指導いたします

越谷で料理教室・レスキュウ・キッチンでは、皆様が食に対する正しい知識を身に付けられる料理教室を実施することで、ご参加いただいているお客様から高い評価をいただいております。地元である埼玉県内にお住まいの方を中心に多くの方がご参加されており、女性だけではなく男性の方も増えてきております。また、調理の技術を身に付けられるだけでなく、皆様の健康を保つために必要な知識やオーガニックの料理についても学べる料理教室です。

初めて料理教室に参加される方や料理が苦手な人でも参加しやすいレッスンが実施できるように心掛け、少人数のレッスンで質問しやすい環境である以外にも、アットホームな雰囲気作りにも力を入れております。楽しみながら体に優しい料理について学んでいただけ、分かりやすく丁寧な指導に定評がある料理教室ですので、レスキュウ・キッチンに興味のある方は、ぜひ気軽に体験レッスンまでお越しください。
ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン写真
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所 埼玉県越谷市赤山町3-15
電話番号 048-966-8542
営業時間 10:30~13:00
定休日 日曜日(祝日は営業しております)
最寄駅 越谷駅 徒歩10分