越谷のオーガニックな料理教室で健康的な料理を学びましょう

越谷のオーガニックな料理教室で健康的な料理を学びましょう

越谷の料理教室・レスキュウ・キッチンは、健康的な食事や美容食学、ハーブの使い方についてしっかりと学ぶことができる料理教室です。オーガニック思考の方が増えている中でも、しっかりとハーブの効能を知ることによって、より良い食べ合わせや効果的な調理方法が分かりますので、オーガニックについてより詳しく学びたい方はご連絡ください。
  • 越谷・料理教室で料理の勉強

    2019/03/11

    越谷・料理教室で健康になろう!! 越谷・料理教室はオーガニック素材を使用し、体にやさしいご飯作りができるようになります 健康志向がまだまだ続いている中、調理と講座で知識をつけて健康…
  • 越谷・料理教室 オーガニック野菜を食べよう

    2019/03/04

    越谷・料理教室で食事の本質を知ろう 食事の本質とは何か? 生きる目的はそれぞれあることは当然ですが、でも前提にあるのは「食事」だと思います 健康だからこそ自分の好きな食べ物・自分の好…
  • 越谷・料理教室 健康でいるために「食」を見直そう

    2019/02/22

    越谷・料理教室で「食」を見直そう 健康にこだわっている方はたくさんいると思いますが、では何にこだわっているのでしょうか? 運動をしたり、サプリメントを摂取したり、お酒を控えたりと様…
  • 越谷の料理教室では体に良いオーガニック料理を学べます

    2018/12/18

    越谷の料理教室・レスキュウ・キッチンでは、オーガニックの食材を用いた料理について丁寧なレッスンを行いながら、健康にも美容にも良い食事の摂り方を学ぶことができますので、オーガニック料理について指導する料理教室をお探しでしたら、ぜひお電話ください。
  • お家で料理を楽しみ 量より質にこだわろう

    2020/05/06

    食事で体を守ろう 食事で体を守ろうですが、本当にそんなことできるのかしらと思うでしょうが、ある程度はできます 実際私が体験して実感しております 食事が自然でないと、体の感覚が鈍り食べ…
  • 伝統的な加工食品で健康維持

    2020/05/27

    予約はこちら 日本の加工食品で健康UP!! 日本ならではの加工食品って何でしょうか 多分毎日口にしているものです その中で「醤油」に注目してみました 醤油は何からできているかは知っていま…
  • 夏野菜で夏バテ予防

    2020/07/16

    黒千石 黒千石豆をご存知でしょうか? 黒豆よりポリフェノールの含有量が多く、アレルギー症状を抑えるとも言われているみたいです 幻の豆とも言われているみたいで、なかなか手に入りにくいも…
  • 食の知識をつけて健康を守ろう

    2020/04/19

    予約はこちら 体の声を聞く 生命活動とは、ある意味最終地点に向かって走り続けていることであり、そのプロセスで小さな破綻が体の中で起こっているということでもあります その破綻を最小限に…
  • 食事で体の炎症を最小限に

    2020/05/20

    予約はこちら 食べた物でできている体を知ろう 私たちの体は食べた物でできています その食べ物が、自然から離れていればいるほど体に負担がかかります 何故か? 食べた物はそのまま体に吸収…
  • コールドプレスオイルをとは

    2020/07/22

    良質なオイルで体の中からキレイを目指そう 良質なオイルは栄養を浸透しやすくしたり、体の中の汚れをスムーズに捨てる働きがあります 肌にとって悪い油は揚げ物などの加熱した油や加工して作…
  • 旬な野菜でお家ご飯

    2020/04/29

    予約はこちら 旬な野菜でお家ご飯を楽しもう 旬な野菜は栄養価も高く、季節ごとの体調不良や肌や内臓の調子を整えやすくしてくれます 5月の旬な野菜は「竹の子」「山芋」「ルッコラ」「グリー…
  • ハーブを料理に使おう

    2020/07/25

    ハーブを料理に使おう ハーブというとなかなか馴染みがないかもしれませんが、様々なハーブの効果効能は見逃せませんよ よく使うのは多分ローリエとかミントとかシナモンなどかもしれませんね …
  • エネルギーは糖質で

    2020/07/01

    食事のバランスで健康UP!! 「食事のバランスを大切に」とかよく耳にすることがありますが、バランスとはどういうものか明確に説明できる人はいるのでしょうか? バランスはとても大切です 一番…
  • トマトパワー

    2020/07/08

    トマトで脂肪燃焼効果!! 今ではトマトは一年中ありますが、旬は6月~8月ごろまでです トマトは夏のものという認識があまりないかもしれませんが、旬な時に食べるものは効果が期待できそうで…
  • 料理教室

    2020/06/24

    料理教室で学ぶこと 越谷・料理教室(レスキュウ・キッチン)は今お休みをいただいており、だいたい2020年8月ごろ再開予定です なかなか再開にこぎつけないのは、新型コロナの状況があり教室と…
  • 夏野菜をおいしく

    2020/07/15

    ナスでソーメンをおいしく 夏は食欲が落ちる方が多いのでは・・・・ つるんとしたものやシュワとしたものが欲しくなりますよね いつもの麺料理にチョットひと工夫するだけでおいしくなり、目新…
  • ふさわしい食べ物

    2020/07/29

    消化・吸収に適した時間 余り知られていないかもしれませんが、消化・吸収に適した時間というものがあります その時間に食事をすると、体は正常な機能としてはたらき、エネルギーを出し切るこ…
  • グルテンフリーカッテージチーズケーキ

    2020/06/14

    穀物と豆類のバランス 食事をするときにバランスを考える方は多いと思いますが、果たして何と何のバランスを考えるのでしょうか?! 野菜と肉とか魚とか油も入りますかね 重要なのは土台となる…
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越谷の料理教室は分かりやすく丁寧に指導いたします

越谷で料理教室・レスキュウ・キッチンでは、皆様が食に対する正しい知識を身に付けられる料理教室を実施することで、ご参加いただいているお客様から高い評価をいただいております。地元である埼玉県内にお住まいの方を中心に多くの方がご参加されており、女性だけではなく男性の方も増えてきております。また、調理の技術を身に付けられるだけでなく、皆様の健康を保つために必要な知識やオーガニックの料理についても学べる料理教室です。

初めて料理教室に参加される方や料理が苦手な人でも参加しやすいレッスンが実施できるように心掛け、少人数のレッスンで質問しやすい環境である以外にも、アットホームな雰囲気作りにも力を入れております。楽しみながら体に優しい料理について学んでいただけ、分かりやすく丁寧な指導に定評がある料理教室ですので、レスキュウ・キッチンに興味のある方は、ぜひ気軽に体験レッスンまでお越しください。
ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン 写真
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所 埼玉県越谷市赤山町3-15
電話番号 09070146026
営業時間 10:30~13:00
(月一回)
定休日 日曜日(祝日は営業しております)

最寄駅 越谷駅 徒歩10分