越谷・料理教室で健康食を学ぼう
健康食で元気に
賢明な食生活は体思い

越谷・料理教室で健康食について学ぼう

越谷・料理教室はオーガニック料理教室で少人数制で「健康」や「食」について学べます

何故?オーガニックなのか? それは私たちの体にあっているからです

太古の時代から私たちの体の組織はあまり変わっていません

ということはそんな昔に添加物はありませんよね

なので体は戸惑っていたり、追いつくことができなかったりとギャップを抱えているかもしれません

私たちも自然の一部だということから認識することからスタートしなければ、この戸惑いから抜け出すことはできないかもしれません

越谷・料理教室でその戸惑いから抜け出しませんか

健康食について一緒にまなびませんか

 

越谷・料理教室 健康食で元気に

サンプル

健康食とは?

健康食とは何か?

それは栄養素が詰まっていて、私たちの体に負担のかからないものです

普段食べているものが体にそんなに負担がかかるのか疑問を持っている方もそうでない方も越谷・料理教室で学んでいただくとわかるようになります

特に加工品は体に負担がかかり、いざという時に活性酸素などの除去ができなくなる恐れがあります

インスタント食品や加工品などは通常ではありえないほどの大量の酵素が必要になります

そうしないと消化できないのです

健康食どころか病院食になりかねません

健康でいたかったら「食」を見直すべきです

健康で過ごしたいなら「食事」を自然なものに変えるべきだと思います

問題は何を食べたかではなく、何を消化したかです

消化したものしか吸収できないからです

越谷・料理教室はオーガニック料理で体に負担がかからずやさしいご飯です

素材の味の違いを感じてほしいです

満腹ではなく満足のいく食事になると思います

サンプル

オーガニック野菜を食べよう

画像はシンプルなオーガニックキャベツと添加物不使用のソーセージ炒めです

普段の炒め物と何が違うかわかりますか

炒めてから15分くらいたっていて、お皿を少し斜めにして撮ったものです

お気づきですか?

よく見ると野菜の水分がでていませんよね

野菜はオーガニックとそうでないものも炒めたり、茹でたりすれば水分がでます

この水分に栄養素が入っています

ということは栄養素を逃がしていることになります

ちっとした工夫で栄養素が詰まった料理ができます

越谷・料理教室では野菜の栄養素をできるだけ逃さない調理方法で美味しく、体喜ぶご飯作りを行っております

オーガニック野菜を美味しく食べましょう

ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン写真
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所 埼玉県越谷市赤山町3-15
電話番号 048-966-8542
営業時間 10:30~13:00
定休日 日曜日(祝日は営業しております)
最寄駅 越谷駅 徒歩10分
お気軽にお電話ください
048-966-8542 048-966-8542
10:30~13:00
埼玉県越谷市赤山町3-15

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。