越谷・料理教室 自然食のすすめ
越谷・料理教室 思考と食事
私たちは食べるものを自分で選んでいるわけで、即ち自らの決定によるものであり、それは自分自身でもあります
自分が食べた物で自分の体ができているのです
脳も体の一部なので、脳で考える思考というのも、食べた物によって左右されます
よって、食べるものがいかに大事かということでもあります
しかし現代の食生活は、大事な食べ物を自分で選択できる範囲に限界があることも事実のような気がします
ほんとうに望んで食べ物を食べられていないケースも多々あるように思えます
例えば、牛や豚や鶏を飼育するために使われる飼料はトウモロコシだったりします
つまり私たちは、どの肉を選んだとしても結局トウモロコシが形を変えたものを食べているということだと思うのですが、どうでしょうか？
食べた物でできているのは、人間だけではないということだと私は考えます
食事は自分を創り上げていくための一つの手段なのです
自分を創るという視点が欠けていては、自分らしい、最適な食事が果たしてできるのでしょうか
思考と食事は私たちの体に影響します
越谷・料理教室は正しい食事が学べて、食べて、食の大切さがわかるような講座をご用意しております
先ず一歩として体験教室で実感してみませんか
メニュー
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料理教室
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1DAY講座(体験レッスン)
料理教室は閉鎖いたしました
| 店舗名 | レスキュウ・キッチン 閉鎖中です |
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料理レシピ
冷やし中華
冷やし中華についているタレは使わず、自分で作る
自家製のめんつゆに八方出汁をおおさじ１加えそこに、ごま油・豆板醤・有機玄米酢を加えて混ぜれば完成
具材は冷蔵庫にあるもので、トマト・オリーブの実・サクラエビ・きゅうり・インゲンなど（有機野菜）
こうすれば加工食品をある程度減らせます
おいしくいただきました
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
2019/07/03
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