越谷・料理教室 自然=健康
越谷・料理教室で健康と食の関係性を学ぼう
健康と食は私たちが生きていくうえで欠かせないものです

越谷・料理教室はオーガニックライフスタイルをおすすめ致します

加工食品や食品添加物は私たちの体にとって大きな負担になります

何故なら?それらは栄養素として使うことができないからです

またそれらを無害化するためにエネルギーと体内にある抗酸化物質などの大切な栄養成分を浪費することになってしまうからです

なんのための食事かわからないですよね

食事が自然でないと感覚が鈍ってしまい、味覚までも鈍る可能性があります

そうならないためにもオーガニックライフスタイルをおすすめ致します

 

越谷・料理教室 自然食のすすめ

サンプル

越谷・料理教室 思考と食事

私たちは食べるものを自分で選んでいるわけで、即ち自らの決定によるものであり、それは自分自身でもあります

自分が食べた物で自分の体ができているのです

脳も体の一部なので、脳で考える思考というのも、食べた物によって左右されます

よって、食べるものがいかに大事かということでもあります

しかし現代の食生活は、大事な食べ物を自分で選択できる範囲に限界があることも事実のような気がします

ほんとうに望んで食べ物を食べられていないケースも多々あるように思えます

例えば、牛や豚や鶏を飼育するために使われる飼料はトウモロコシだったりします

つまり私たちは、どの肉を選んだとしても結局トウモロコシが形を変えたものを食べているということだと思うのですが、どうでしょうか?

食べた物でできているのは、人間だけではないということだと私は考えます

食事は自分を創り上げていくための一つの手段なのです

自分を創るという視点が欠けていては、自分らしい、最適な食事が果たしてできるのでしょうか

思考と食事は私たちの体に影響します

越谷・料理教室は正しい食事が学べて、食べて、食の大切さがわかるような講座をご用意しております

先ず一歩として体験教室で実感してみませんか

サンプル

越谷・料理教室 オーガニックライフスタイル

完全なるオーガニックライフスタイルは不可能に近く、でもできることはあります

私も100%オーガニックライフではないです

そんな中で食事特に夕食はオーガニックにこだわっています

それだけでも体は確実に変化します

何を食べるベきかがわかるようになってきたり、自分に今何が足りないかがわかるようになってきます

体が整ってきて、肌もキレイになってきます

越谷・料理教室で講座や調理で自分磨きしませんか

ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン写真
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所 埼玉県越谷市赤山町3-15
電話番号 048-966-8542
営業時間 10:30~13:00
定休日 日曜日(祝日は営業しております)
最寄駅 越谷駅 徒歩10分
お気軽にお電話ください
048-966-8542 048-966-8542
10:30~13:00
埼玉県越谷市赤山町3-15

料理レシピ

冷やし中華

冷やし中華についているタレは使わず、自分で作る

自家製のめんつゆに八方出汁をおおさじ1加えそこに、ごま油・豆板醤・有機玄米酢を加えて混ぜれば完成

具材は冷蔵庫にあるもので、トマト・オリーブの実・サクラエビ・きゅうり・インゲンなど(有機野菜)

こうすれば加工食品をある程度減らせます

おいしくいただきました

 

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。