オーガニック料理教室 レスキュウ・キッチン
豆で健康UP
食事の土台をご存知ですか?!

越谷・料理教室 何を食べるべきか

家庭は社会の最小単位ともいえるので、そこでの人間生活やそれを生かすことはたいへん有意義であると考えます

その人間生活の中には当然、食生活も含まれます

家庭料理が、人々の健康を守り、食事の中心が家庭料理だと私は思います

その家庭料理の土台がとても重要と考え、それができなければ、土台事崩れてしまいます

そうなると、何のための食事かわからなくなってしまうこともあり得ます

重要なのは土台です

次はその土台の重要性をUPします

越谷・料理教室 豆で健康UP

サンプル

豆で健康UP

豆で健康UPなんかできるの? 不思議ですよね

土台となる部分に豆があり、穀物があるのです

穀物と豆という食べ方をすることにより、炭水化物が消化・分解されてブドウ糖として吸収された後、体のエネルギーとして使われるために必要不可欠なビタミンB1を豊富に摂取でき、摂った糖分をすべてエネルギーとして使い、使い終わった栄養分はすべて体外に排出され、体の中に燃えカスが残らないという優れものなのです

もう一つメリットがあります

私たちの体を構成するタンパク質を造るための原材料となるアミノ酸を摂取できるということです

体が必要としているアミノ酸を肉で摂るという方法もありますが、それは体に負担がかかりすぎます

何やら難しいことを書きましたが、土台の部分を食事でしっかり摂取できれば、クリーンエネルギーともいえます

勿論土台があるということは、その上もあります

但し、一つだけ注意!! 穀物も豆もオーガニックおすすめ致します。 体に負担をかけないからです。

全て、越谷・料理教室(レスキュウ・キッチン)で学べます

健康を意識するなら、豆にバンザイヽ(^o^)丿

ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン (2020年9月頃再開予定)写真
店舗名 レスキュウ・キッチン (2020年9月頃再開予定)
住所 埼玉県越谷市赤山町3-15
電話番号 09070146026
営業時間 10:30~13:00
(月一回)
定休日 日曜日(祝日は営業しております)

最寄駅 越谷駅 徒歩10分
お気軽にお電話ください
09070146026 09070146026
10:30~13:00
(月一回)
埼玉県越谷市赤山町3-15

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。