健康的な体の流れとは
自然界に存在するものしか消化・分解できない
越谷・レスキュウ・キッチンで学ぼう

体に必要な栄養素

現代の私たちを取り巻く食品群は、加工度が高いものが少なくありません

工業製品化された食品の中から、私たちの体が利用すべき栄養素は十分に摂ることができないので、いくら食べても食べ足りなく、過食傾向に陥る可能性があります

そうならないためには、日々の食事で、体に必要な栄養素をきちんと摂る以外に方法はないものと思われます

なので、野菜をオーガニックに変えて、皮や種まで食べるようにするとか、インスタント食品は控えめにするとか、外食を控えるとか、実践可能なことはいくらでもあります

「食」を見直してみるのもいいかもしれませんね

越谷・レスキュウ・キッチン

サンプル

健康的な体の流れ

私たちが、エネルギーを取り込もうとする時、何かを食べます。その瞬間から消化という作業が始まるのです

それは、他の生命を一旦、破壊することなのです

自分が吸収できるレベルまで分解した後、体の内部に摂り込みます。摂り込まれた物質は、体内で形を変えて、様々に代謝されて自分の生命活動に使われます

そして不要なものは体外に排出されるという工程を繰り返します

つまり、一連の流れが、他の生命を自分の生命に作り変えるということなのです

しかし、それは、単に他の生命を犠牲にしているだけではありません

新たな生命に生まれ変わることで、元の生命ではなしえなかった使命を果たすことと言っても過言ではないのです

なにより大事なことは、消化・分解された物質しか吸収できない仕組みになっているということです

ただし、これは、自然界に存在する食べ物のことです

自然界に存在するものを消化・分解して吸収した栄養素以外は、体は栄養素として使うことができないので、自然なものを食べる必要性があるのです

越谷・料理教室(レスキュウ・キッチン)は体の事を思い、体に必要な栄養素を届け、健康的な体の流れなどが学べます

「食」の基本は自然なものを体に届け、流れをスムーズにすることだと思っております。

ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン写真
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所 埼玉県越谷市赤山町3-15
電話番号 048-966-8542
営業時間 10:30~13:00
定休日 日曜日(祝日は営業しております)
最寄駅 越谷駅 徒歩10分
お気軽にお電話ください
048-966-8542 048-966-8542
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埼玉県越谷市赤山町3-15

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