味覚が鈍ると健康状態も鈍る?!
味覚も免疫に関与している
越谷・料理教室(レスキュウ・キッチン)
オーガニック料理教室

味覚も免疫に関与している

味覚をつかさどっているのは舌の表面にある味蕾と呼ばれるものです

この味蕾は、新陳代謝が早いのが特徴です

どんどん新しい細胞ができますが、その時に必要となるのが、亜鉛です

亜鉛は細胞の生成にも関与しています

味覚を狂わすものが、加工食品や食品添加物だったりします

そして、亜鉛が不足すると、味覚障害だけではなく、皮膚炎や口内炎などが長引く可能性があります

良い健康状態を維持していくためには、ミネラルバランスも大事ということになります

自然でないものを食べ続ければ、当然免疫力も抵抗力もさがったりします

越谷・料理教室は健康であるために何を食べたらいいかがわかるように講座もご用意しております

今ではなく将来のことを考えて、家族の健康も考えて、食事を見直して見てはいかがでしょうか

 

 

味覚が鈍ると健康状態も鈍る?!

サンプル

味覚が鈍ると健康状態も鈍る?!

味覚が鈍るということは、亜鉛が不足気味ということになります

亜鉛が不足すると他のミネラルも不足気味になりかねません

亜鉛を含まない加工食品などを食べ続ければ、濃い味を求めてしまうこともあります

亜鉛は、新陳代謝を良くして、免疫力を高め、タンパク質やDNA・RNAの合成に関係し、体内酵素にも関与しています

たとえば食べ物の味がわからなくなったり、濃い味付けを好むようになったり、風邪をひきやすくなったり、また風邪をひいても治りにくくなったと感じたり、怪我をしたとき傷が治りにくいようなときは、積極的に亜鉛が摂れるような食事内容を心がけるべきと考えます

そのまま放置しておくと、さらに状態を悪化させ、単なる老化現象にとどまらなくなることもあり得ます

越谷・料理教室(レスキュウ・キッチン)は健康第一と考え調理だけではなく講座もご用意しております

私たちの体に必要な栄養素をどのように摂りいれたらいいかとかどのように調理したらいいかといったことが学べます

食事が体を造っているということを忘れてはいけないと思います

なかなか言葉では伝わらないこともあり、目に見えないことでもありますが、生命存続のため体は頑張ってくれています

体のためにも食事を見直してみませんか・・・・・・・

 

ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン 写真
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所 埼玉県越谷市赤山町3-15
電話番号 09070146026
営業時間 10:30~13:00
(月一回)
定休日 日曜日(祝日は営業しております)

最寄駅 越谷駅 徒歩10分
お気軽にお電話ください
09070146026 09070146026
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埼玉県越谷市赤山町3-15

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