オーガニック生活

大事なことは、一人一人が正しい「食」の知識を実践すること

正しい「食」を実践するには、幅広い食の知識が必要となりますが、専門家ではないから無理という人が多いかもしれませんね

世の中には多くの情報が溢れていますが、自らの食生活に情報を取り入れて活用するためには、基軸となるものが必要かと思います

特に日本の伝統的な食生活は欧米からも注目されてる正しい「食」のあり方のように思います

全部オーガニックに変えるのは大変なことでもあります

販売されている所があまり多くないので、どこで手に入るかが問題かもしれません

10日間のオーガニック生活で体内の残留農薬に変化をもたらすこともありますが、変わらないものも中にはあります

体内から残留農薬がなくなると体が楽になり活動しやすくなるかもしれません

農薬が体にとって良くないことはわかっていても消費行動に負けてしまうこともあるかと

体に必要な栄養素が摂れないだけではなく、体に負担がかかり日常の生活がままならなくなったりしたら困りますよね

オーガニック生活は私たちの健康を守ってくれて維持もしてくれると思っております

そして正しい「食」とはバランスと知識だと思っております

越谷・料理教室は「食」の正しい知識をつけていただきたく講座をご用意しております

簡単ではないですが、一つでも覚えて実践していただければ健康に近づけるかもしれませんよ

オーガニック生活を言い換えれば正しい「食生活」と言っても過言ではないような気がします。