越谷・料理教室でどんなことを学ぶ
体のクリーンエネルギー
越谷・料理教室(レスキュウ・キッチン)オーガニック料理教室

体のクリーンエネルギー

体のクリーンエネルギーとは何でしょうか?

体に負担をかけないエネルギー源の摂取方法といえるでしょう

負担をかけないとは、例えば、重要なエネルギー源は糖質です

その糖質を複合炭水化物というものに変えて、しかも未精製・未加工のものにすることが望ましいと考えます

何故か?人工的なものは、消化に時間がかかるし、栄養素として使えないものもあるということです

複合炭水化物は、最終的に炭酸ガスと水に分解され、体がもっとも排出しやすい形といえます

なので、クリーンエネルギーと言っても過言ではない気がします

 

 

越谷・料理教室でどんなことを学ぶ

サンプル

越谷・料理教室でどんなことを学ぶ

越谷・料理教室でどんなことを学ぶ?! 料理教室って調理だけではないの? と思う方多いかもしれませんね

そうなんです。調理だけではないのです。健康に近づくために調理と講座があります

例えば、人口甘味料には副作用があるということご存知ですか?

脳機能が阻害されるとか免疫力が落ちるとか栄養の吸収が落ちるとか糖尿病のリスクが増えるといった問題が起こる可能性があります。(人にもよると思いますが)

何故?が解き明かされていくという料理教室を目指しております

オーガニックの良さは、私たちの体にあってることと間違いなく体にいい影響を与えてくれると信じております

素材の良さは、健康への近道かもしれませんよ

加工食品などは、見た目にもキレイで食欲がわくかもしれませんが、見た目では体に必要な栄養素は摂れないと思います。好みの問題ではなく、本能的な感性の問題だと感じます

当教室では砂糖は使いません。砂糖の代わりになるものは使います。砂糖が悪者みたいに思うかもしれませんが、そこにはちゃんと理由があります。

その理由を解き明かしていくのは講座です

講座で勉強と思うでしょうが、だいたい30分~40分くらいです。

自宅で行っております。お一人様が多いです。

因みに画像は、鯖缶とキムチとしいたけとネギのごま油炒め

 

ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン 写真
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所 埼玉県越谷市赤山町3-15
電話番号 09070146026
営業時間 10:30~13:00
(月一回)
定休日 日曜日(祝日は営業しております)

最寄駅 越谷駅 徒歩10分
お気軽にお電話ください
09070146026 09070146026
10:30~13:00
(月一回)
埼玉県越谷市赤山町3-15

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。