越谷のオーガニックな料理教室で健康的な料理を学びましょう

越谷のオーガニックな料理教室で健康的な料理を学びましょう

越谷の料理教室・レスキュウ・キッチンは、健康的な食事や美容食学、ハーブの使い方についてしっかりと学ぶことができる料理教室です。オーガニック思考の方が増えている中でも、しっかりとハーブの効能を知ることによって、より良い食べ合わせや効果的な調理方法が分かりますので、オーガニックについてより詳しく学びたい方はご連絡ください。
  • トマトパワー

    2020/07/08

    トマトで脂肪燃焼効果!! 今ではトマトは一年中ありますが、旬は6月~8月ごろまでです トマトは夏のものという認識があまりないかもしれませんが、旬な時に食べるものは効果が期待できそうで…
  • エネルギーは糖質で

    2020/07/01

    食事のバランスで健康UP!! 「食事のバランスを大切に」とかよく耳にすることがありますが、バランスとはどういうものか明確に説明できる人はいるのでしょうか? バランスはとても大切です 一番…
  • 料理教室

    2020/06/24

    料理教室で学ぶこと 越谷・料理教室(レスキュウ・キッチン)は今お休みをいただいており、だいたい2020年8月ごろ再開予定です なかなか再開にこぎつけないのは、新型コロナの状況があり教室と…
  • 「食」の大切さ

    2020/05/31

    予約はこちら 「食」は空腹を満たすだけではない 普段私たちが食べているものは安全が前提ですが、果たして本当に安全なのか疑ったことはありませんか? 確かに、安全だから販売してるし安心し…
  • ビタミンKでカルシウムGET!!

    2020/01/29

    ビタミンとは ビタミンは何種類あると思いますか? 先ず2種類に分類され、その中でビタミンB群はチームで働きます ワン・チームですね。 そして、13種類あります。体を構成する成分やエネルギ…
  • ダイエットと健康

    2019/08/26

    越谷・料理教室食 ダイエットの意味 ダイエットは永遠のテーマでもあるかもしれませんね でも、ダイエットの本当の意味を知っていますか?! 知っているという方もそうでない方も今一度ダイエ…
  • 越谷・料理教室 自然=健康

    2019/08/05

    越谷・料理教室はオーガニックライフスタイルをおすすめ致します 加工食品や食品添加物は私たちの体にとって大きな負担になります 何故なら?それらは栄養素として使うことができないからです …
  • 「食」は人生に通じている

    2019/08/12

    「食」は生きる上での基本 日本における食生活は、表面的に豊かになったように見える一方で、健康や栄養についての情報が氾濫しているように思われます 食習慣の乱れや、食べ残しや食品の廃棄…
  • 料理のつぶやき

    2020/06/07

    料理と調理の違い 料理と調理の違いわかりますか!(^^)! 調理は、物事を整えるとか調整といった意味があるようです また食材を加工したり、煮たり、焼いたりの過程を指すため料理を作る際に使用…
  • アミノ酸を知って健康維持に役立てよう

    2020/02/12

    予約はこちら タンパク質とは タンパク質は脳・内蔵・骨・筋肉・髪の毛・爪などの各部分を造るために不可欠な成分です 酵素やホルモンなどの、体を機能させるために必要な物質も、タンパク質の…
  • ふさわしい食べ物

    2020/07/29

    消化・吸収に適した時間 余り知られていないかもしれませんが、消化・吸収に適した時間というものがあります その時間に食事をすると、体は正常な機能としてはたらき、エネルギーを出し切るこ…
  • コールドプレスオイルをとは

    2020/07/22

    良質なオイルで体の中からキレイを目指そう 良質なオイルは栄養を浸透しやすくしたり、体の中の汚れをスムーズに捨てる働きがあります 肌にとって悪い油は揚げ物などの加熱した油や加工して作…
  • ハーブを料理に使おう

    2020/07/25

    ハーブを料理に使おう ハーブというとなかなか馴染みがないかもしれませんが、様々なハーブの効果効能は見逃せませんよ よく使うのは多分ローリエとかミントとかシナモンなどかもしれませんね …
  • 消化酵素で栄養吸収をスムーズに

    2020/08/05

    リパーゼのはたらき リパーゼというフレーズ聞いたことある方少ないかもしれませんね これは「酵素」です えっ❢と思うかもしれませんが、立派な酵素なのですね リパーゼは「脂肪分解酵素」でい…
  • 越谷の料理教室にお越しになれば自然食に詳しくなります

    2018/12/18

    越谷で人気の料理教室・レスキュウ・キッチンでは、健康と美容の両面から非常に注目されている自然食について、講座と調理実習で学べますので、自然食に関するレッスンを行う料理教室をお探しの方はぜひお越しください。
  • 夏野菜をおいしく

    2020/07/15

    ナスでソーメンをおいしく 夏は食欲が落ちる方が多いのでは・・・・ つるんとしたものやシュワとしたものが欲しくなりますよね いつもの麺料理にチョットひと工夫するだけでおいしくなり、目新…
  • 夏野菜で夏バテ予防

    2020/07/16

    黒千石 黒千石豆をご存知でしょうか? 黒豆よりポリフェノールの含有量が多く、アレルギー症状を抑えるとも言われているみたいです 幻の豆とも言われているみたいで、なかなか手に入りにくいも…
  • グルテンフリーカッテージチーズケーキ

    2020/06/14

    穀物と豆類のバランス 食事をするときにバランスを考える方は多いと思いますが、果たして何と何のバランスを考えるのでしょうか?! 野菜と肉とか魚とか油も入りますかね 重要なのは土台となる…
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越谷の料理教室は分かりやすく丁寧に指導いたします

越谷で料理教室・レスキュウ・キッチンでは、皆様が食に対する正しい知識を身に付けられる料理教室を実施することで、ご参加いただいているお客様から高い評価をいただいております。地元である埼玉県内にお住まいの方を中心に多くの方がご参加されており、女性だけではなく男性の方も増えてきております。また、調理の技術を身に付けられるだけでなく、皆様の健康を保つために必要な知識やオーガニックの料理についても学べる料理教室です。

初めて料理教室に参加される方や料理が苦手な人でも参加しやすいレッスンが実施できるように心掛け、少人数のレッスンで質問しやすい環境である以外にも、アットホームな雰囲気作りにも力を入れております。楽しみながら体に優しい料理について学んでいただけ、分かりやすく丁寧な指導に定評がある料理教室ですので、レスキュウ・キッチンに興味のある方は、ぜひ気軽に体験レッスンまでお越しください。
ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン (2020年9月頃再開予定)写真
店舗名 レスキュウ・キッチン (2020年9月頃再開予定)
住所 埼玉県越谷市赤山町3-15
電話番号 09070146026
営業時間 10:30~13:00
(月一回)
定休日 日曜日(祝日は営業しております)

最寄駅 越谷駅 徒歩10分