越谷のオーガニックな料理教室で健康的な料理を学びましょう

越谷のオーガニックな料理教室で健康的な料理を学びましょう

越谷の料理教室・レスキュウ・キッチンは、健康的な食事や美容食学、ハーブの使い方についてしっかりと学ぶことができる料理教室です。オーガニック思考の方が増えている中でも、しっかりとハーブの効能を知ることによって、より良い食べ合わせや効果的な調理方法が分かりますので、オーガニックについてより詳しく学びたい方はご連絡ください。
  • 越谷・料理教室 美味しい=自然

    2019/09/23

    食べた物の積み重ね 当然のことですが脳も体の一部で、脳で考える思考も、食べた物によって左右されることもあります よって食べるものがいかに大事かということがわかると思います 食べた物の…
  • 越谷・料理教室 病気のリスクを高める調理法とは?!

    2019/10/07

    越谷・料理教室 オーガニックのすすめ 食品の安全性を求める人は数多くいると思いますが、では今の食事が本当に安全といえるでしょうか? 疑問に思ってる方は少なくないと私は考えます 明確な…
  • ブロッコリーは栄養素の宝庫!!

    2020/12/09

    植物栄養素のあれこれ 植物栄養素という言葉聞いたことありますか?! 植物は、紫外線や害虫、ウイルス、バクテリアなどから自分の身を守るために必要な物質を作りだしています。植物自身が動…
  • 越谷・料理教室 オーガニック家庭料理

    2019/10/30

    埼玉県の越谷市でオーガニック料理教室開催中 越谷・料理教室 開催中 私が埼玉県越谷市に料理教室を開催したのは、オーガニックが体にも心にもいいと感じたからです 実際体験して実感しており…
  • 越谷・料理教室 食育とは

    2019/11/06

    旬な素材のオーガニックで体いきいき 月一回の料理教室でその月の旬な素材を使用し調味料などにもこだわりがあります 楽しくおしゃべりなどをしながら講座を受けて頂き、美味しく食べて食材の…
  • 越谷・料理教室 オーガニック料理で免疫力を上げよう

    2019/07/22

    越谷・料理教室はオーガニックで免疫機能を正常に 自然は時として冷淡です 何物にも特別扱いしません でも場合によっては、私たち自身も他の生命にたいして冷淡になることがあります 自らの生…
  • 越谷・料理教室 自然=健康

    2019/08/05

    越谷・料理教室はオーガニックライフスタイルをおすすめ致します 加工食品や食品添加物は私たちの体にとって大きな負担になります 何故なら?それらは栄養素として使うことができないからです …
  • 越谷・料理教室 料理で技術・知識を学ぼう

    2019/11/08

    越谷・料理教室 オーガニックが体にいいのはだいたいお分かりの方は多いと思いますが、でも本当はどうなの? 実際にオーガニックに変えてどんな効果が期待できるのでしょうか その前に、食への…
  • アントシアニンとは

    2022/03/30

    抗酸化作用 私たちは、呼吸をすることにより酸素を取り込みます その酸素のうち2~3%は「活性酸素」という物質に変化します 活性酸素の、外部からの異物を殺傷し、排除するはたらきをしますが…
  • 食物繊維の力

    2022/05/04

    小松菜の栄養効果 小松菜は緑黄色野菜です 栄養素は、カルシウム・ビタミンA・ビタミンC・食物繊維などなど ビタミンAが豊富ということは、油との相性がよく吸収率もあがります 小松菜は生でも…
  • キウイフルーツの栄養

    2022/05/22

    フルーツを食べよう 果物は単体で空腹時にいただくのがよい。 〇か✖か?  正解は〇 何故か?果物はだいたい40分くらいで消化が進み、胃へと移動します。それだけ人間の体内では消化しやすい…
  • 越谷の料理教室にお越しになれば自然食に詳しくなります

    2018/12/18

    越谷で人気の料理教室・レスキュウ・キッチンでは、健康と美容の両面から非常に注目されている自然食について、講座と調理実習で学べますので、自然食に関するレッスンを行う料理教室をお探しの方はぜひお越しください。
  • ビタミンDとは

    2022/06/16

    オーガニック野菜を食べよう オーガニック野菜食べたことありますか?! 最大の違いは「味」です。食べたことある方はご存知だろうと思いますが、ない方は是非試していただきたいと思います ち…
  • 玄米だからこそ有機栽培

    2022/05/13

    フィチン酸とは フィチン酸という言葉聞いたことありますか? 米糠から抽出した天然有機酸 何でも優れたキレート作用があるらしいです 玄米に含まれています。なのでできれば玄米を食する方は…
  • 体に必要なのはカロリー?!

    2022/04/21

    カロリーではなく栄養素を カロリーって大事ですか?!カロリー計算とかカロリーOFFとかカロリーに関するものは色々あると思いますが、私たちの体に必要なものはカロリーではないかもしれま…
  • 腸内環境を良くするには

    2022/05/01

    糖分・糖質・糖類の違い 糖分・糖質・糖類の違いわかりますか? 簡単ではありますが違いをみたいと思います 糖分=甘いものを一般的に指す言葉で、厳密な定義などはないみたいです 糖質=炭水…
  • 日本茶パワー

    2021/02/14

    お茶を飲もう 緑茶とは茶葉を蒸したり釜炒りしたりして、加熱することで酸化を抑え、茶葉の緑色を保たせてつくった不発酵茶のことらしいです お茶の葉はどれも一緒で加工工程が違うだけという…
  • オーガニック野菜の魅力

    2022/06/01

    オーガニックの可能性 オーガニックという言葉を知っているという方はだいたい97%ぐらいいるらしいです。では、その意味を正確に知っている方はどのくらいいるのでしょうか? 約5%まで落ち…
< 1 23 4 >

越谷の料理教室は分かりやすく丁寧に指導いたします

越谷で料理教室・レスキュウ・キッチンでは、皆様が食に対する正しい知識を身に付けられる料理教室を実施することで、ご参加いただいているお客様から高い評価をいただいております。地元である埼玉県内にお住まいの方を中心に多くの方がご参加されており、女性だけではなく男性の方も増えてきております。また、調理の技術を身に付けられるだけでなく、皆様の健康を保つために必要な知識やオーガニックの料理についても学べる料理教室です。

初めて料理教室に参加される方や料理が苦手な人でも参加しやすいレッスンが実施できるように心掛け、少人数のレッスンで質問しやすい環境である以外にも、アットホームな雰囲気作りにも力を入れております。楽しみながら体に優しい料理について学んでいただけ、分かりやすく丁寧な指導に定評がある料理教室ですので、レスキュウ・キッチンに興味のある方は、ぜひ気軽に体験レッスンまでお越しください。
ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン 写真
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所 埼玉県越谷市赤山町3-15
電話番号 09070146026
営業時間 10:30~13:00
(月一回)
定休日 日曜日(祝日は営業しております)

最寄駅 越谷駅 徒歩10分