越谷のオーガニックな料理教室で健康的な料理を学びましょう
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2019/11/25
越谷・料理教室 伝えたいのは「食」の大切さ 越谷・料理教室は「食」の大切さや理解を重要視しております 先ず「食」に興味を持ち「食」の大切さを感じ理解をしてもらうことが最も重要となり… -
2020/05/06
食事で体を守ろう 食事で体を守ろうですが、本当にそんなことできるのかしらと思うでしょうが、ある程度はできます 実際私が体験して実感しております 食事が自然でないと、体の感覚が鈍り食べ… -
2019/11/18
越谷市レスキュウ・キッチン 健康第一 健康であるから好きなものや好きなことができると思います 皆さんはどう考えますか? なるべく農薬や化学物質などは体に入れない方がいいかと思い、それ… -
2020/03/30
予約はこちら アーモンドで免疫力UP!! アーモンドで免疫力UP!!が期待できると思っております 勿論アーモンドだけ食べてればいいというわけではありません でも、アーモンドは優れた食品の一… -
2019/12/20
健康的な油の摂取方法 ダイエットの敵みたいに言われることもある油ですが、実は理想的なバランスがあります 油は体内に吸収された後、様々な代謝を経て細胞膜の構成成分の一つになります。ま… -
2020/01/29
ビタミンとは ビタミンは何種類あると思いますか? 先ず2種類に分類され、その中でビタミンB群はチームで働きます ワン・チームですね。 そして、13種類あります。体を構成する成分やエネルギ… -
2019/12/23
予約はこちら 伝統的な食品群 伝統的な食品とは何だと思いますか? 日本人なら一度は口にしたことがあるものです 近年、食の欧米化がすすみそれらを口にすること自体が少なくなったような気が… -
2020/08/12
高キビご飯 高キビには食物繊維やミネラルが豊富に含まれていて便秘や貧血予防に効果的です 良質なタンパク質に恵まれており、胃腸の機能を正常に保ちアレルギーにも有効らしいです お米と一緒… -
2020/07/22
良質なオイルで体の中からキレイを目指そう 良質なオイルは栄養を浸透しやすくしたり、体の中の汚れをスムーズに捨てる働きがあります 肌にとって悪い油は揚げ物などの加熱した油や加工して作… -
2019/05/20
越谷・料理教室で食事の本質を知ろう 食事の本質とは何でしょうか 私たちは何のために食べるのでしょうか その質問は、私たちは何のために生きるのでしょうか、という質問になると思います 生… -
2019/04/10
越谷・料理教室 オーガニック料理の必要性 越谷・料理教室はオーガニック料理で、安心・安全で、病気に負けない体造りを目指しています 私たちを取り巻く食品群は、加工度の高いものが少なく… -
2019/03/25
料理教室 初心者 料理教室で何を学びたいか? 基本は勿論の事ですが、越谷・料理教室はオーガニック料理教室で、家庭料理を重要視しております 家庭料理で家族の健康維持をと考えております … -
2019/02/06
越谷・オーガニック料理教室の健康的な「食」とは 越谷・オーガニック料理「食」で健康を養う 「食」は誰でも一生の事 一人でも多くの人に一生を元気に過ごしてほしいという思いで越谷に立ち上… -
2019/01/09
越谷で料理を学ぶなら 料理を学ぶなら越谷のレスキュウ・キッチンへお越しください。 健康と美容に役立つ料理を学ぶことができます。 体に良いオーガニック料理を学ぶことができますので、健康… -
2020/07/01
食事のバランスで健康UP!! 「食事のバランスを大切に」とかよく耳にすることがありますが、バランスとはどういうものか明確に説明できる人はいるのでしょうか? バランスはとても大切です 一番… -
2020/05/27
予約はこちら 日本の加工食品で健康UP!! 日本ならではの加工食品って何でしょうか 多分毎日口にしているものです その中で「醤油」に注目してみました 醤油は何からできているかは知っていま… -
2019/11/15
越谷市のレスキュウ・キッチンは地産地消の野菜で安心 越谷市のレスキュウ・キッチンは地産地消の野菜などを使用し、オーガニックで安全性を考慮しております 何故?地産地消かというとそこに… -
2018/12/18
越谷で人気の料理教室・レスキュウ・キッチンでは、健康の事に関してはもちろん、美容にも注目したオーガニックなメニューを実践的に指導しておりますので、美容について考える食事が学べる料理教室をお探しでしたら、ぜひ一度気軽にお電話ください。
越谷の料理教室は分かりやすく丁寧に指導いたします
越谷で料理教室・レスキュウ・キッチンでは、皆様が食に対する正しい知識を身に付けられる料理教室を実施することで、ご参加いただいているお客様から高い評価をいただいております。地元である埼玉県内にお住まいの方を中心に多くの方がご参加されており、女性だけではなく男性の方も増えてきております。また、調理の技術を身に付けられるだけでなく、皆様の健康を保つために必要な知識やオーガニックの料理についても学べる料理教室です。
初めて料理教室に参加される方や料理が苦手な人でも参加しやすいレッスンが実施できるように心掛け、少人数のレッスンで質問しやすい環境である以外にも、アットホームな雰囲気作りにも力を入れております。楽しみながら体に優しい料理について学んでいただけ、分かりやすく丁寧な指導に定評がある料理教室ですので、レスキュウ・キッチンに興味のある方は、ぜひ気軽に体験レッスンまでお越しください。越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください
店舗名 | レスキュウ・キッチン |
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住所 | 埼玉県越谷市赤山町3-15 |
電話番号 | 09070146026 |
営業時間 |
10:30~13:00 (月一回) |
定休日 |
日曜日(祝日は営業しております) |
最寄駅 | 越谷駅 徒歩10分 |
2021/11/28
越谷・料理教室(オーガニック)は料理だけではない 越谷・料理教室(オーガニック)は料理だけではありません どちらかと言えば、食材やその栄養素やその栄養素が体にどう影響を及ぼすか?と…2021/11/03
玉ねぎすごいかも 玉ねぎはユリ科のネギ属で、日本では明治以降北海道と関西で本格的に栽培されたそうです 玉ねぎの刺激成分は硫化アリルといい、動脈硬化やコレステロールの代謝を促進する効…2021/12/02
体内に蓄積する余分なもの 体内に蓄積する余分なものって何だと思いますか❓ 化学物質や活性酸素や脂肪などさまざまな老廃物のことです 食品添加物や残留農薬などは、本来速やかに排出されるべ…2022/03/03
美容の基礎は健康かも 美容と聞くと何を連想しますか?! 私自身美容の基礎は食事にあると考えます 美肌やデトックスといったことを維持するには、知識が必要になってくるかもしれません 今更…2022/03/10
キャベツレシピ キャベツは今が旬のものです 旬なものは、栄養価も高いので食べごろです キャベツと言えばロールキャベツとか焼きそばなどに使われますが、簡単なレシピをご紹介いたします キ…2021/10/21
砂糖の歴史 砂糖の歴史とはなんぞやと思うでしょうが、これは最も古い歴史でもあります ちょっとここで歴史的なことをいうと砂糖は16世紀のヨーロッパでは金と同等の価値があったらしい 貴重で…2021/10/07
加工食品はクロムを減少させる?! 加工食品はクロムを減少させる?!って何と思う方いるかもしれませんね そもそもクロムって何?クロムは体内で重要な役割をしております。インスリンの分泌…2021/05/23
クッキーを作ろう お家時間が長くなってる昨今クッキーを作ってみました 最近お菓子とかパンなどをいただくことが多くなりどうも胃腸の調子が芳しくなく久々にすべてオーガニックでクッキーを…2021/03/17
マクロビオティックとは マクロビオティックのルーツは「食養学」にあるらしいです。そもそも「食養学」とは、食事で健康を養い日頃からバランスの摂れた食事をするということらしいです 普通…2021/06/16
エスニック風ソーメンレシピ 暑くなり食欲も落ちてくるかもしれないので、パンチが効いてるかもしれないソーメンレシピのご紹介 すべて一人前 ソーメン 一束 オクラ 2本 カボチャ 70g プ…2021/06/27
料理教室で「食」の大切さを知ろう 料理教室というとその日行う調理の説明やデモンストレーションなどを見て、聞いて、調理して食べて満足するということが多いかもしれませんね 越谷・料理教…2021/09/23
油のあれこれ 油と聞くと何を想像しますか?! ダイエットの敵?脂肪が気になる?単純に太る? 様々あると思いますが、どれも違うかもしれません。何故なら油は私たちの体に必要なものだからで…2022/03/30
抗酸化作用 私たちは、呼吸をすることにより酸素を取り込みます その酸素のうち2~3%は「活性酸素」という物質に変化します 活性酸素の、外部からの異物を殺傷し、排除するはたらきをしますが…2022/04/21
カロリーではなく栄養素を カロリーって大事ですか?!カロリー計算とかカロリーOFFとかカロリーに関するものは色々あると思いますが、私たちの体に必要なものはカロリーではないかもしれま…2018/12/18
越谷の料理教室・レスキュウ・キッチンでは、オーガニックの食材を用いた料理について丁寧なレッスンを行いながら、健康にも美容にも良い食事の摂り方を学ぶことができますので、オーガニック料理について指導する料理教室をお探しでしたら、ぜひお電話ください。