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越谷で料理教室をお探しの方はお電話ください

越谷にて料理教室を営むレスキュウ・キッチンより新たな情報がありましたら、新着方法ページを随時更新してお知らせいたします。皆様に有意義なお時間をお過ごしいただきたいという想いから、良質な内容を考えて日々レッスンを行っておりますので、越谷の周辺にある料理教室で勉強をしたいとお考えの方はぜひ一度お電話ください。
  • 雑穀で元気

    2020.08.12

    高キビご飯 高キビには食物繊維やミネラルが豊富に含まれていて便秘や貧血予防に効果的です 良質なタンパク質に恵まれており、胃腸の機能を正常に保ちアレルギーにも有効らしいです お米と一...
  • ミネラルバランス

    2020.08.06

    体の内側からキレイを 体の内側からキレイを目指すということは食事を自然なものに変えてバランスよく食べるということだと思います 例えば、ビタミンCが不足していて甘いものが食べたいと思...
  • 消化酵素で栄養吸収をスムーズに

    2020.08.05

    リパーゼのはたらき リパーゼというフレーズ聞いたことある方少ないかもしれませんね これは「酵素」です えっ❢と思うかもしれませんが、立派な酵素なのですね リパーゼは「脂肪分解酵素」で...
  • オクラ(ネバネバで夏バテ予防)

    2020.08.02

    ネバネバパワー ネバネバと言えばどんな食材を浮かべますか? 納豆とか山芋とか・・・・・ 夏の定番と言ってもいいネバネバ食材はオクラ・モロヘイヤ・つるむらさきなどがあります なんでも...
  • ふさわしい食べ物

    2020.07.29

    消化・吸収に適した時間 余り知られていないかもしれませんが、消化・吸収に適した時間というものがあります その時間に食事をすると、体は正常な機能としてはたらき、エネルギーを出し切る...
  • ハーブを料理に使おう

    2020.07.25

    ハーブを料理に使おう ハーブというとなかなか馴染みがないかもしれませんが、様々なハーブの効果効能は見逃せませんよ よく使うのは多分ローリエとかミントとかシナモンなどかもしれません...
  • コールドプレスオイルをとは

    2020.07.22

    良質なオイルで体の中からキレイを目指そう 良質なオイルは栄養を浸透しやすくしたり、体の中の汚れをスムーズに捨てる働きがあります 肌にとって悪い油は揚げ物などの加熱した油や加工して...
  • 夏野菜で夏バテ予防

    2020.07.16

    黒千石 黒千石豆をご存知でしょうか? 黒豆よりポリフェノールの含有量が多く、アレルギー症状を抑えるとも言われているみたいです 幻の豆とも言われているみたいで、なかなか手に入りにくい...
  • 夏野菜をおいしく

    2020.07.15

    ナスでソーメンをおいしく 夏は食欲が落ちる方が多いのでは・・・・ つるんとしたものやシュワとしたものが欲しくなりますよね いつもの麺料理にチョットひと工夫するだけでおいしくなり、目...
  • トマトパワー

    2020.07.08

    トマトで脂肪燃焼効果!! 今ではトマトは一年中ありますが、旬は6月~8月ごろまでです トマトは夏のものという認識があまりないかもしれませんが、旬な時に食べるものは効果が期待できそう...
  • 梅干しパワー

    2020.07.03

    梅干しで脂肪燃焼効果!! 梅干しで脂肪燃焼効果が本当にあるの??? と思うかもしれませんが、どうやらあるらしいです クエン酸に期待が持てるみたいです とはいえ食べ過ぎると塩分過多に...
  • エネルギーは糖質で

    2020.07.01

    食事のバランスで健康UP!! 「食事のバランスを大切に」とかよく耳にすることがありますが、バランスとはどういうものか明確に説明できる人はいるのでしょうか? バランスはとても大切です 一...
  • 料理教室

    2020.06.24

    料理教室で学ぶこと 越谷・料理教室(レスキュウ・キッチン)は今お休みをいただいており、だいたい2020年8月ごろ再開予定です なかなか再開にこぎつけないのは、新型コロナの状況があり教室...
  • 料理で伝いたいこと

    2020.06.17

    料理教室で学ぶこと 料理教室で学ぶことは調理だけではないと私は思っております 当教室は「食」の講座もあるのでハードルはかなり高いです なので今までは受講生置き去りの教室だったような...
  • グルテンフリーカッテージチーズケーキ

    2020.06.14

    穀物と豆類のバランス 食事をするときにバランスを考える方は多いと思いますが、果たして何と何のバランスを考えるのでしょうか?! 野菜と肉とか魚とか油も入りますかね 重要なのは土台とな...
  • 料理のつぶやき

    2020.06.07

    料理と調理の違い 料理と調理の違いわかりますか!(^^)! 調理は、物事を整えるとか調整といった意味があるようです また食材を加工したり、煮たり、焼いたりの過程を指すため料理を作る際に使...
  • 伝統的な食事は素晴らしい

    2020.06.03

    食事はおいしく、楽しく、豊かに  食事で食卓を豊かにすることはそんなに難しいことではありません 加工度の低いものを食べればいいことで、例えば「白米」ではなく「玄米」か「分づき米」...
  • 「食」の大切さ

    2020.05.31

    予約はこちら 「食」は空腹を満たすだけではない 普段私たちが食べているものは安全が前提ですが、果たして本当に安全なのか疑ったことはありませんか? 確かに、安全だから販売してるし安心...
  • 伝統的な加工食品で健康維持

    2020.05.27

    予約はこちら 日本の加工食品で健康UP!! 日本ならではの加工食品って何でしょうか 多分毎日口にしているものです その中で「醤油」に注目してみました 醤油は何からできているかは知ってい...
  • 料理教室はどうあるべきか

    2020.05.24

    予約はこちら 食事の大切さを伝えていくには 食事の大切さを伝えるには、どうしたらいいのか日々悩みの種です 今の食事で満足してる方が多いのはいいことなのかもしれませんが、本当にそれで...
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越谷にある料理教室・レスキュウ・キッチンは安心で安全なオーガニック食材を用いて、皆様が実習を受けた後すぐに実践しやすい美味しい料理方法を指導し、男性・女性を問わずに料理好きな方と料理上手な方になるサポートをしております。また、内部から健康な体を作っていきたいという方にとっても、食事内容を改善することが必要不可欠ですので、意識改革にもぴったりです。

レスキュウ・キッチンには一度も料理をしたことがない方も通われており、どんどん料理上手になっておりますので、雰囲気が良い空間で楽しく学びたいとお考えなら越谷の料理教室へお越しください。
ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン
店舗名 レスキュウ・キッチン (2020年10月頃再開予定)
住所

埼玉県越谷市赤山町3-15

電話番号 09070146026
営業時間 10:30~13:00 (月一回)
定休日 日曜日(祝日は営業しております)
最寄駅 越谷駅 徒歩10分
アクセス

越谷駅周辺で料理教室をお探しの方はレスキュウ・キッチンをお選びください

越谷にある料理教室・レスキュウ・キッチンでは、オーガニック料理を学べるレッスンが、リーズナブルな価格で体験できることから、皆様よりご好評の口コミを多数いただいております。地域に密着したアットホームな雰囲気の教室であるため、初めて参加される方でも安心して受講できるだけでなく、少人数制であるため一人でレッスンを受けることに不安のある方についても、安心できるとお喜びの声を寄せていただいております。 毎日の食事は皆様の生活になくてはならないものであり、健康を保つためには安心・安全にこだわった食材を使用した、新鮮なお食事を召し上がっていただきたいという想いから、調理や食材の知識をレッスンで皆様に丁寧にお伝えしております。越谷の料理教室をお探しの方やレスキュウ・キッチンのレッスンに興味のある方は、アクセス情報をご覧の上、ご参加ください。