NEW PAGE新着情報
NEW PAGE

越谷で料理教室をお探しの方はお電話ください

越谷にて料理教室を営むレスキュウ・キッチンより新たな情報がありましたら、新着方法ページを随時更新してお知らせいたします。皆様に有意義なお時間をお過ごしいただきたいという想いから、良質な内容を考えて日々レッスンを行っておりますので、越谷の周辺にある料理教室で勉強をしたいとお考えの方はぜひ一度お電話ください。
  • バナナのあれこれ

    2021.01.13

    朝食にバナナ 朝食を食べないという方多いかもしれませんね 本当はどっちなんだろう?!食べた方がいい?食べないほうがいい? 私の考えは前日の夜に摂った食事から十分な栄養が摂れていれば...
  • タンパク質と美容の関係性

    2021.01.10

    タンパク質とは タンパク質と聞くとどんな食材を思い浮かべますか? その前にタンパク質とは、脳・内蔵・骨・皮膚・毛髪・爪などの各部分を造るために不可欠な成分です そして特徴が、変性を...
  • キャベツってすごい!!

    2021.01.04

    イソチオシアネートで体を守ろう 明けましておめでとうございます。 昨年は世の中がコロナウイルスでお出かけも間々ならない年になりました 今年は「食」で体を守りませんか?! 食は一生で...
  • おせち料理の意味

    2020.12.27

    おせち料理の準備と感謝 今年一年ブログを読んでくださった方達に感謝の気持ちを込めて「ありがとうございました。」 来年からはオーガニック料理教室の再開を目指しております 「食」の大切...
  • カブレシピ

    2020.12.23

    簡単カブレシピ カブの旬は11月頃~だいたい春先までです。まさに今が旬のカブの簡単レシピをご紹介致します その前にカブにはアミラーゼという消化酵素が含まれております。でんぷんなどの...
  • 旬な牡蠣を食べよう

    2020.12.16

    亜鉛は大事 亜鉛と聞くとどんな食材を思い浮かべますか?! 亜鉛は魚や貝類や豆類などに含まれています きのことかひじきにも含まれております 今の時期で言うと牡蠣ですかね。亜鉛が不足す...
  • 食事で体をサビから守ろう

    2020.12.13

    食事で体をサビから守ろう 食事で体をサビから守ろうと題してですが、具体的にはどうすればいいのでしょうか 意外と簡単かもしれませんよ 抗酸化作用の高い食品を食べることで体を守ってくれ...
  • ブロッコリーは栄養素の宝庫!!

    2020.12.09

    植物栄養素のあれこれ 植物栄養素という言葉聞いたことありますか?! 植物は、紫外線や害虫、ウイルス、バクテリアなどから自分の身を守るために必要な物質を作りだしています。植物自身が...
  • ほうれん草のあれこれ

    2020.12.02

    冬野菜で体を温めよう 今年も残り少なくなりましたね。お出かけもままならないこともありストレスが溜まったという方多いかもしれませんね せめて美味しいものを食べて体をいたわりましょう ...
  • 加齢とともに不足しがちな酵素を補う

    2020.11.26

    酵素不足は何を招く さあて酵素が不足すると体はどうなるでしょうか 未消化の状態で腸に食べ物が入ってきたら腸の中はもしかしてごみ溜めになるかもしれませんよ 口が臭いとかゲップが臭いと...
  • 免疫機能の正常化

    2020.11.22

    食事で体を守ろう 食事で体を守るなんてこと本当にできるの?と思うでしょうが、ある程度は可能だと思います 体を守るということは「免疫システム」のメンテナンスが重要かと メンテナンスを...
  • 健康=食事

    2020.11.18

    食べることの目的は 食べることの第一の目的はエネルギーおよび栄養素の充足にあることだと思います 食べるものの質や量に過不足が生じると病気になりやすい状態や肥満の問題が起こる可能性...
  • ニンジンで粘膜を守ろう

    2020.11.15

    菌やウイルスに負けない対策 今コロナがまだ猛威を振るっています。私たちが生きている環境は、無菌ということはあり得ず、様々な菌類やウイルスと共存しています。もし免疫がはたらかなくな...
  • ネギで血行不良解消!!

    2020.11.12

    食事で充電 賢明な食生活は、私たちに健康をもたらし、自分らしくいられると思います。賢明な食生活とは、何だと思いますか? 一つ重要なことがあり、その時々で全力を発揮できる自分である...
  • 秋だ!!きのこを食べよう

    2020.11.04

    きのこでビタミンDゲット きのこはミネラルや食物繊維が豊富な食材です きのこにも旬があります。一年中売られていますが、まさに今が旬です 鍋や味噌汁や炒め物などなど、いろんな料理に使...
  • 塩分が気になる

    2020.11.01

    塩分不足は肌にも影響が 塩分の摂り過ぎが気になる方は多いかもしれませんね 外食とか加工食品などを食べて味が濃いと思ったことありませんか でもそれは消費者のニーズに答えているのだと思...
  • リンゴパワー

    2020.10.28

    果物を食べよう 他の国に比べて、日本は果物の消費量が少ないことがわかっています。その理由としては果物に含まれる果糖が中性脂肪を増やす(太る)という間違った情報だと思われます 太る...
  • 料理教室で「食」を学ぶ

    2020.10.25

    「食」の知識で健康UP 「食」の知識で健康UPって何?!と思われるかもしれませんが、知識があれば余計なものを摂取しなくなると思うし、知識があれば料理の幅も広がると思います そんなに大...
  • 里芋で細胞いきいき

    2020.10.21

    旬な野菜で健康UPにつなげましょう 旬な野菜には栄養素が詰まっていて、季節ごとの体の不調を改善しやすくなったり、肌や内臓の調子を整えやすくする効果等があります 秋野菜達は代謝が落ち...
  • 食卓を豊かに

    2020.10.18

    食事で体をいたわろう 健康に気をつけている人は多いと思いますが、食事を気にしている方はどのくらいいるのでしょうか 毎日のことなので、献立を考えたり、材料を揃えるのは大変だと思いま...
< 12 3 4 5 6 >

越谷にある料理教室・レスキュウ・キッチンは安心で安全なオーガニック食材を用いて、皆様が実習を受けた後すぐに実践しやすい美味しい料理方法を指導し、男性・女性を問わずに料理好きな方と料理上手な方になるサポートをしております。また、内部から健康な体を作っていきたいという方にとっても、食事内容を改善することが必要不可欠ですので、意識改革にもぴったりです。

レスキュウ・キッチンには一度も料理をしたことがない方も通われており、どんどん料理上手になっておりますので、雰囲気が良い空間で楽しく学びたいとお考えなら越谷の料理教室へお越しください。
ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所

埼玉県越谷市赤山町3-15

電話番号 09070146026
営業時間 10:30~13:00 (月一回)
定休日 日曜日(祝日は営業しております)
最寄駅 越谷駅 徒歩10分
アクセス

越谷駅周辺で料理教室をお探しの方はレスキュウ・キッチンをお選びください

越谷にある料理教室・レスキュウ・キッチンでは、オーガニック料理を学べるレッスンが、リーズナブルな価格で体験できることから、皆様よりご好評の口コミを多数いただいております。地域に密着したアットホームな雰囲気の教室であるため、初めて参加される方でも安心して受講できるだけでなく、少人数制であるため一人でレッスンを受けることに不安のある方についても、安心できるとお喜びの声を寄せていただいております。 毎日の食事は皆様の生活になくてはならないものであり、健康を保つためには安心・安全にこだわった食材を使用した、新鮮なお食事を召し上がっていただきたいという想いから、調理や食材の知識をレッスンで皆様に丁寧にお伝えしております。越谷の料理教室をお探しの方やレスキュウ・キッチンのレッスンに興味のある方は、アクセス情報をご覧の上、ご参加ください。