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越谷で料理教室をお探しの方はお電話ください

越谷にて料理教室を営むレスキュウ・キッチンより新たな情報がありましたら、新着方法ページを随時更新してお知らせいたします。皆様に有意義なお時間をお過ごしいただきたいという想いから、良質な内容を考えて日々レッスンを行っておりますので、越谷の周辺にある料理教室で勉強をしたいとお考えの方はぜひ一度お電話ください。
  • 直接酵素を摂取しよう

    2021.04.18

    酵素の材料を摂取する 酵素の材料を摂取する。酵素の材料とはなんだと思いますか? 体内で酵素をつくり続けるためには、アミノ酸とミネラルが必要となります。へえ~意外と思うかもしれませ...
  • 越谷・料理教室でどんなことを学ぶ

    2021.04.14

    体のクリーンエネルギー 体のクリーンエネルギーとは何でしょうか? 体に負担をかけないエネルギー源の摂取方法といえるでしょう 負担をかけないとは、例えば、重要なエネルギー源は糖質です...
  • 竹の子レシピ

    2021.04.10

    竹の子で腸内環境を整えよう 竹の子で腸内環境?!と思われるかもしれませんが、これがどんとこいです。 食物繊維が比較的豊富で(不溶性食物繊維)これが腸内で水分を吸収してふくらみ、腸...
  • 体のサビと炎症

    2021.04.04

    食生活での注意点 食生活で注視してることありますか? アレルギーとか好き嫌いとかダイエット中とかいろいろあると思いますが、最も注意しなければいけないのが、加工食品だと思います 何故...
  • セロリレシピ

    2021.03.31

    セロリでイライラ解消?! セロリでイライラが解消するの?と思うでしょうが、多分効果が期待できるでしょう セロリの香りに秘密があるみたいです。精神を落ち着かせる効果が期待できるとか ...
  • オーガニック料理教室で良さを知ろう

    2021.03.28

    自然なものを食べる必要性 自然なものを食べる必要性ってそんなに大事?と思うかもしれませんが、とても大切です 工業製品化された食品は、私たちが必要とする栄養素は十分に摂れない可能性...
  • 栄養不足とは

    2021.03.21

    平均寿命 日本人の食生活で肉食の比率が増えてから、平均寿命が延びたという主張もあるみたいですが、肉を食べたからといって寿命が延びるとは限らないと思います 医学の発達や医学技術の進...
  • マクロビオティックも摂り入れて

    2021.03.17

    マクロビオティックとは マクロビオティックのルーツは「食養学」にあるらしいです。そもそも「食養学」とは、食事で健康を養い日頃からバランスの摂れた食事をするということらしいです 普...
  • 食への関心を持ちましょう

    2021.03.10

    賢明な食生活 私たちは時に、体調を崩したり、病気になったりすることもありますが、それによって気づくこともあります また、気付いた後にどのような行動をとるかということも大切です。大...
  • 料理教室の体験に来てみたものの

    2021.03.03

    食と体との関係性 食と体は深く関わっています 今の食事で満足しているという方多いかもしれませんね 時短でできて美味しいとくれば満足と満腹が得られるからだと思います でも本当にそれで...
  • 食生活で花粉症対策

    2021.02.24

    食生活で花粉症が良くなる?! 食生活で花粉症が良くなることはあるように思います 完治したという人もいます。私の場合は80%くらい良くなりました 食生活だけではありません。私たちを取り...
  • 食事が変われば体が変わる

    2021.02.21

    オーガニックで体の変化を感じよう オーガニックの食材で実践して体の変化を感じて欲しいです 何故?ここまでこだわるのか?の一番は体にいいからです どんなふうに?まず、体に負担がかから...
  • オーガニックとは

    2021.02.17

    オーガニック料理教室で「食」のあり方を学ぼう 医食同源という言葉をご存知の方は多いと思いますが、意味をご存知ですか?! 意味は日頃からバランスの摂れた美味しい食事を摂ることで病気...
  • 日本茶パワー

    2021.02.14

    お茶を飲もう 緑茶とは茶葉を蒸したり釜炒りしたりして、加熱することで酸化を抑え、茶葉の緑色を保たせてつくった不発酵茶のことらしいです お茶の葉はどれも一緒で加工工程が違うだけとい...
  • 鍋一つチョコブラウニー

    2021.02.10

    正しい「食」とは 正しい「食」とは・・・・なんだと思いますか?! 幅広い食の知識が不可欠になってきます。世の中には多くの情報が溢れていますが、自らの食生活に情報を取り入れて活用す...
  • 旬な海苔を食べよう

    2021.02.03

    海苔で腸内環境を整えよう えッ(・・? 海苔で腸内環境ですか?と思うかもしれませんが、そうなんです。 水溶性食物繊維が豊富でビタミンCも含まれております しかも海苔のビタミンCは比較的...
  • 納豆を食べよう

    2021.01.27

    越谷・料理教室レスキュウ・キッチンで「食」を学ぼう 今月に入ってお問合せや予約の件数が多くなってます 本来ならば喜ぶべきところですが、手放しでは喜べない現状があります 何かというと...
  • 旬な野菜の活用術

    2021.01.20

    冬野菜で温まろう 冬野菜は体を温めてくれるものが多いです 例えば、ほうれん草・白菜・大根などなど 季節の野菜をいただくことの大切さは「三里四方の野菜を食べろ」という諺があるくらいで...
  • キレート作用ご飯

    2021.01.17

    キレート作用とは キレート作用というフレーズ聞いたことありますか? キレート作用とは食材に含まれる「キレート成分」が、体内の酵素と結びつき、有害ミネラルなどを体外に排出するはたら...
  • バナナのあれこれ

    2021.01.13

    朝食にバナナ 朝食を食べないという方多いかもしれませんね 本当はどっちなんだろう?!食べた方がいい?食べないほうがいい? 私の考えは前日の夜に摂った食事から十分な栄養が摂れていれば...
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越谷にある料理教室・レスキュウ・キッチンは安心で安全なオーガニック食材を用いて、皆様が実習を受けた後すぐに実践しやすい美味しい料理方法を指導し、男性・女性を問わずに料理好きな方と料理上手な方になるサポートをしております。また、内部から健康な体を作っていきたいという方にとっても、食事内容を改善することが必要不可欠ですので、意識改革にもぴったりです。

レスキュウ・キッチンには一度も料理をしたことがない方も通われており、どんどん料理上手になっておりますので、雰囲気が良い空間で楽しく学びたいとお考えなら越谷の料理教室へお越しください。
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越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所

埼玉県越谷市赤山町3-15

電話番号 09070146026
営業時間 10:30~13:00 (月一回)
定休日 日曜日(祝日は営業しております)
最寄駅 越谷駅 徒歩10分
アクセス

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越谷にある料理教室・レスキュウ・キッチンでは、オーガニック料理を学べるレッスンが、リーズナブルな価格で体験できることから、皆様よりご好評の口コミを多数いただいております。地域に密着したアットホームな雰囲気の教室であるため、初めて参加される方でも安心して受講できるだけでなく、少人数制であるため一人でレッスンを受けることに不安のある方についても、安心できるとお喜びの声を寄せていただいております。 毎日の食事は皆様の生活になくてはならないものであり、健康を保つためには安心・安全にこだわった食材を使用した、新鮮なお食事を召し上がっていただきたいという想いから、調理や食材の知識をレッスンで皆様に丁寧にお伝えしております。越谷の料理教室をお探しの方やレスキュウ・キッチンのレッスンに興味のある方は、アクセス情報をご覧の上、ご参加ください。