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越谷で料理教室をお探しの方はお電話ください

越谷にて料理教室を営むレスキュウ・キッチンより新たな情報がありましたら、新着方法ページを随時更新してお知らせいたします。皆様に有意義なお時間をお過ごしいただきたいという想いから、良質な内容を考えて日々レッスンを行っておりますので、越谷の周辺にある料理教室で勉強をしたいとお考えの方はぜひ一度お電話ください。
  • 植物栄養素とは

    2021.08.15

    オクラレシピ 旬なオクラを使ったレシピをご紹介いたします その前に、ネバネバ食材は健康にいいとされる効能があります。夏バテ解消や粘膜を保護する作用が期待できます レシピは一人前です...
  • 8月が旬な野菜

    2021.08.09

    切り干し大根レシピ 旬な野菜ではないですが切り干し大根の栄養価は優れものと思っております 何故なら、食物繊維が豊富でコレステロールを体外に排出し動脈硬化の予防が期待できます 便秘解...
  • 炭水化物とは

    2021.07.28

    糖質は炭水化物で 糖質は炭水化物で摂取するのが望ましいと思います 糖質はダイエットの敵ではない気がしますが 何故なら❓糖質の意味を知ればきちんと対処できると思います 避けるのではなく...
  • 野菜をおいしく、自然に感謝

    2021.07.25

    野菜の選ぶポイント 野菜の選ぶポイントは新鮮であること では、新鮮かそうでないかの見分け方は・・・・・ 葉菜類は(ほうれん草・キャベツ・小松菜など)色が鮮やかなもので、巻きがしっか...
  • 夏野菜でピクルスを作ろう

    2021.07.18

    お酢の力 お酢は好きですか?! 夏になると食欲が落ちサッパリしたものが食べたくなります そんな時お酢や梅干などの酸味が効いたものを料理に使うと食欲が少し戻ってきます お酢といっても...
  • 越谷・オーガニック料理教室

    2021.06.27

    料理教室で「食」の大切さを知ろう 料理教室というとその日行う調理の説明やデモンストレーションなどを見て、聞いて、調理して食べて満足するということが多いかもしれませんね 越谷・料理...
  • 果物?野菜?どっち

    2021.06.26

    旬なフルーツを食べよう 6月が旬なフルーツというとサクランボですね サクランボは消化が悪いみたいなのでたくさん食べるのはおすすめ致しません でも、サクランボには酵素が入っていて脂肪...
  • ベータカロチンとは

    2021.06.16

    エスニック風ソーメンレシピ 暑くなり食欲も落ちてくるかもしれないので、パンチが効いてるかもしれないソーメンレシピのご紹介 すべて一人前 ソーメン 一束 オクラ  2本 カボチャ 70g ...
  • 6月が旬な野菜

    2021.06.13

    ピーマンレシピ ピーマンは好きですか? 色んな料理に使えてあのピーマンの香りがいいと思うのですが ピーマンにはビタミンA・Cが含まれており疲労回復も期待できます。しかもピーマンのビ...
  • カレー(食べる漢方薬)

    2021.06.10

    スパイス効果 スパイスの効いた料理はおいしいと思いませんか(私だけかな(^_^;)) 食欲をそそられます。スパイス効果でしょうか スパイスと言っても、だいたいはハーブ系が多いかもしれませ...
  • 食品ロス

    2021.05.29

    食品の廃棄 日本で年間どれくらい食品が廃棄されてるかご存知ですか なんでも世界の七千万人の人が一年間たべていける量らしいです。もったいないを通り越して残念だと思います 日本の食料は...
  • ごまの効果効能

    2021.05.26

    納豆で便秘解消!! 納豆で便秘解消?!なあんてあり得ないと思うでしょうが、でも腸の調子を整えてくれるみたいなので期待できるかも 疲労回復にも一役かってるみたいですよ ナットウキナー...
  • 食品添加物は危険かな?!

    2021.05.23

    クッキーを作ろう お家時間が長くなってる昨今クッキーを作ってみました 最近お菓子とかパンなどをいただくことが多くなりどうも胃腸の調子が芳しくなく久々にすべてオーガニックでクッキー...
  • 伝統的な食事スタイル

    2021.04.25

    穀物と豆 穀物と豆の関係性は非常に重要な組み合わせでこれを食事の土台にもってくると体の中に燃えカスが残らないという可能性があります 何故か?体のエネルギーとして使われるビタミンが...
  • 越谷・料理教室でどんなことを学ぶ

    2021.04.14

    体のクリーンエネルギー 体のクリーンエネルギーとは何でしょうか? 体に負担をかけないエネルギー源の摂取方法といえるでしょう 負担をかけないとは、例えば、重要なエネルギー源は糖質です...
  • セロリレシピ

    2021.03.31

    セロリでイライラ解消?! セロリでイライラが解消するの?と思うでしょうが、多分効果が期待できるでしょう セロリの香りに秘密があるみたいです。精神を落ち着かせる効果が期待できるとか ...
  • オーガニック料理教室で良さを知ろう

    2021.03.28

    自然なものを食べる必要性 自然なものを食べる必要性ってそんなに大事?と思うかもしれませんが、とても大切です 工業製品化された食品は、私たちが必要とする栄養素は十分に摂れない可能性...
  • 栄養不足とは

    2021.03.21

    平均寿命 日本人の食生活で肉食の比率が増えてから、平均寿命が延びたという主張もあるみたいですが、肉を食べたからといって寿命が延びるとは限らないと思います 医学の発達や医学技術の進...
  • マクロビオティックも摂り入れて

    2021.03.17

    マクロビオティックとは マクロビオティックのルーツは「食養学」にあるらしいです。そもそも「食養学」とは、食事で健康を養い日頃からバランスの摂れた食事をするということらしいです 普...
  • 日本茶パワー

    2021.02.14

    お茶を飲もう 緑茶とは茶葉を蒸したり釜炒りしたりして、加熱することで酸化を抑え、茶葉の緑色を保たせてつくった不発酵茶のことらしいです お茶の葉はどれも一緒で加工工程が違うだけとい...
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越谷にある料理教室・レスキュウ・キッチンは安心で安全なオーガニック食材を用いて、皆様が実習を受けた後すぐに実践しやすい美味しい料理方法を指導し、男性・女性を問わずに料理好きな方と料理上手な方になるサポートをしております。また、内部から健康な体を作っていきたいという方にとっても、食事内容を改善することが必要不可欠ですので、意識改革にもぴったりです。

レスキュウ・キッチンには一度も料理をしたことがない方も通われており、どんどん料理上手になっておりますので、雰囲気が良い空間で楽しく学びたいとお考えなら越谷の料理教室へお越しください。
ACCESS

越谷駅から徒歩10分の料理教室・レスキュウ・キッチンにぜひお越しください

越谷周辺で料理教室をお探しの際は、オーガニック料理を楽しく学べると好評のレスキュウ・キッチンへぜひお越しください。越谷の料理教室は、駅から徒歩約10分、車で約5分の住宅街の中に立地しております。(個人宅レッスン)
レスキュウ・キッチン
店舗名 レスキュウ・キッチン
住所

埼玉県越谷市赤山町3-15

電話番号 09070146026
営業時間 10:30~13:00 (月一回)
定休日 日曜日(祝日は営業しております)
最寄駅 越谷駅 徒歩10分
アクセス

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越谷にある料理教室・レスキュウ・キッチンでは、オーガニック料理を学べるレッスンが、リーズナブルな価格で体験できることから、皆様よりご好評の口コミを多数いただいております。地域に密着したアットホームな雰囲気の教室であるため、初めて参加される方でも安心して受講できるだけでなく、少人数制であるため一人でレッスンを受けることに不安のある方についても、安心できるとお喜びの声を寄せていただいております。 毎日の食事は皆様の生活になくてはならないものであり、健康を保つためには安心・安全にこだわった食材を使用した、新鮮なお食事を召し上がっていただきたいという想いから、調理や食材の知識をレッスンで皆様に丁寧にお伝えしております。越谷の料理教室をお探しの方やレスキュウ・キッチンのレッスンに興味のある方は、アクセス情報をご覧の上、ご参加ください。